segunda-feira, abril 18, 2011

Da Dieta...


Tudo aquilo que como e bebo escrevo. Não falha uma. É bom, porque no final da semana conseguimos fazer uma retrospectiva do que fizemos de mal ou de bem. 

Se como, escrevo. Não tem nada que saber. 

E a maior parte dos nutricionistas aconselham isso mesmo, por um motivo simples: para nos sabermos o que podemos melhorar e o que andamos a fazer mal. 

Não custa muito é apenas uma questão de hábito!

9 comentários:

  1. Já o fiz durante 1 mês por ordem do nutricionista, foi giro... Deu para fazer umas boas correcções...

    ResponderEliminar
  2. Da única vez que consegui fazer uma dieta, foi esse o meu grande segredo!

    ResponderEliminar
  3. Aí está uma óptima ideia que nunca me tinha passado pela cabeça!

    ResponderEliminar
  4. pffuu acho que nem um cadernão me servia!
    Não é que coma muito, mas é que como muitas porcarias e escreve-las todas uii..


    Um bom início de semana! =)

    ResponderEliminar
  5. Valha-me santa ingrácia, eu ia escrever um romance trágico.

    ResponderEliminar
  6. Ja ouvi falar dessa tecnica, tenho de tentar isso, para depois por a mao na consciencia
    bjinho bom fds

    ResponderEliminar
  7. acho que isso nao funcionava comigo, andava so a escrever doces e essas coisas :p mas um dia hei de exprimentar
    beijinhos

    ResponderEliminar

escreve... vá lá... não custa nada... ;)