quinta-feira, junho 24, 2010

Ando com...

... uma dietinha tão equilibrada, que sinceramente já começo seriamente a estranhar.

Isto é peixinho grelhado, carne branca com legumes, 3 peças de frutas por dia (nem mais, nem menos), gelatina, pão integral, queijo fresco, 1,5l de água por dia, 1 hora de exercício físico, todos os dias e afins.

Tudo isto para até Setembro baixar 2 números de calças.

Já começo a sentir vontade de cometer uma loucura... e vai no fim-de-semana!!!

11 comentários:

  1. Eu também ando a fazer um esforço!

    Peixe normalmente como sempre ao fds! Ja há muito tempo q como carnes brancas, evito as vermelhas ao máximo! Sopa muitas vezes!

    Só hoje é que estou a destoar pq deram-me um chocolatinho!

    Tb tenho ido correr! Nao todos os dias cm gostaria mas 2 ou 3 vezes por semana!

    Ontem fui arrancar o siso...nao fui correr..hoje estou com dores...tb acho que nao vou...amanha tenho uma jantar...lol!

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  2. Eu queria era um corpo caído do céu como o dessa tipa horrorosa da foto :P

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  3. mas ANA TUDO EM BUSCA DO CORPO PERFEITO OLHA AS LETRAS SUBIRAM ATÉ KIS

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  4. Isso é que é disciplina! Eu cometo pequenas loucuras o que me vale é que não como nada em grande quantidades mas não tenho ido ao ginásio e já noto! Grrr! Beijinhos

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  5. Não sei (nem quero saber) qual é a loucura, mas acho que fazes muito bem!
    Que se lixe lá o peixe grelhado!!!:)))

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  6. mas esta mulher..porra! Que corpo de animal! :D Like it!

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  7. E o que me dizes de uma fatia de bolo de chocolate bem húmido...hun?

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  8. A Madeirense: não me digas isso... fica para Sábado!!! :D

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  9. Eu consigo fazer isso direitinho durante uns dias, depois esqueço-me e vai de dar cabo da dieta toda num dia! ;) amanha começo uma nova tentativa! beijocas

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escreve... vá lá... não custa nada... ;)